Somos lo que comemos. Y estas no son solo palabras, porque las sustancias que ingresan a nuestro cuerpo con los alimentos están involucradas en todos los procesos metabólicos, afectan el funcionamiento de los órganos y sistemas. Entre los productos útiles para el cuerpo se encuentran aquellos que tienen un efecto estimulante y restaurador sobre la erección y la libido en los hombres. Su uso regular en pequeñas cantidades produce un efecto notable, si la disminución de la potencia no es causada por enfermedades graves.
Afrodisíacos para la potencia
Los curanderos tradicionales y los nutricionistas señalan que hay una serie de productos que tienen un efecto estimulante sobre la potencia masculina. Se denominan afrodisíacos y, según el efecto conseguido, se comparan con complementos alimenticios destinados a estimular la erección. Entre las principales propiedades de los afrodisíacos se encuentran:
- mejora de los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo, genitourinario;
- fortalecer la inmunidad;
- eliminación de los efectos de la fatiga, el estrés, la falta de sueño;
- llenar la deficiencia de nutrientes;
- normalización del estado psicoemocional de un hombre;
- aumento de la vitalidad, proporcionando una oleada de fuerza y energía.
Todos los productos afrodisíacos se pueden dividir en varios grupos:
- frutas frescas, verduras, bayas, hierbas;
- productos apícolas, incluyendo perga, miel y propóleo;
- carne magra de aves, conejo, ternera;
- pescado de mar y océano, algas marinas, mejillones, ostras y otros mariscos;
- frutos secos, entre los que se consideran particularmente útiles nueces, avellanas, piñones, almendras, pistachos;
- productos lácteos ricos en calcio y otras sustancias beneficiosas;
- frutas secas, incluidos albaricoques secos, pasas, ciruelas pasas, higos.
Los productos que se pueden usar como especias y aditivos en varios platos y bebidas también son útiles para la potencia. Por ejemplo, canela y raíz de jengibre.
Recuerda, todo es bueno con moderación. Muchos productos afrodisíacos pueden causar problemas de salud si se usan incorrectamente y causar reacciones alérgicas. Recuerde también que dicho alimento, aunque útil para la potencia, no puede convertirse en una alternativa completa a un tratamiento completo prescrito por un especialista. Y un estilo de vida activo y saludable, el abandono de los malos hábitos, la eliminación del estrés y la sobrecarga y la normalización de la rutina diaria ayudarán a potenciar aún más el efecto de los afrodisíacos.